A creatina é um nutriente que pode ser produzido pelo nosso próprio organismo, através do consumo de alimentos de origem animal como carnes e peixes, e também suplementada na forma de creatina monohidratada. Tem importante papel no fortalecimento dos ossos, melhora o metabolismo e diminui a fadiga pós treino. Seu uso é relacionado com o aumento no volume de treinamento, ou seja, ao usar a Creatina Hardcore Integralmédica você suporta maiores cargas no treino e ainda aumenta o seu peso corporal com massa magra. Altamente indicada para praticantes de atividade física que estão sempre em busca de evoluir nos treinos.
Benefícios:
Ganhar massa muscular
Melhorar performance
Acelerar o processo de recuperação
Sugestão de Consumo:
Após Treino
Entre Refeições
Ao acordar
O uso da CREATINA HARDCORE pode ser utilizada antes ou após os treinos, assim como em qualquer outro período do dia. O uso da Creatina deve ser feito preferencialmente com carboidratos de alto índice glicêmico, para aumentar a retenção da creatina dentro do músculo.
Ingredientes:
Creatina Monoidratada em pó. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
